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全名：锻炼
简介：<p>★我们是为休息而生，还是为跑而生？</p><p>★跑步会毁了你的膝盖吗?</p><p>★哪种运动项目最适合我？</p><p>★懒惰是不正常的行为吗？</p><p>★每晚都需要睡够8个小时吗？</p><p>★我们可以跑得又快又远吗？</p><p>★体育等于锻炼吗？</p><p>在不算太遥远的过去，我们那些狩猎采集者、农耕者祖先，为了获得足

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