![健康减肥法 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
健康减肥法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以图文并茂的形式介绍了有利于减肥的12节瑜伽体式练习姿势以及呼吸调整、放松休息术和令人身心平静的冥想法，推荐了有利于减肥的食物和食谱。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
刮痧健康法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统介绍了有关刮痧的基本知识，包括刮痧适应证、禁忌证、常用刮痧工具和消毒方法、刮痧前后须知等。重点介绍了刮痧变美丽、刮痧改善症状、刮痧治疗疾病的方法，对每…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
按摩健康法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍了如何通过按摩达到强壮身体、防病治病的方法，包括按摩美容美体、按摩改善症状、按摩治疗疾病等，选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的按摩方法，如美…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽健康法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对现代都市人的生活方式，设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案，如17项日常保健的随身体式、15项改善都市亚健康的体式、27项防治常见病症的体式；对每一种…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
塑料瓶排毒减肥法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书要教你的是，使用平时随处可见的塑料瓶在家做排毒SPA！每天只花10分钟，通过滚动、滑动、转动、轻压、暖敷等方法排除毒素，保养全身。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
厉害人们的真正减肥法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：改变人生的惊人体验；减肥，你准备好了吗；这就是减肥真谛；真正适合我的减肥运动；比减肥更重要的是AfterDiet。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
足疗健康法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍了如何通过足疗达到强壮身体、防病治病的方法，包括足疗美容美体、足疗防病治病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的足疗方法，如美容祛…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
拔罐健康法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了有关拨罐的基本知识,包括拨罐常用工具和方法、拔罐注意事项等。重点介绍了如何通过拔罐达到调整身体平衡、防病治病的方法,包括拔罐变美丽、拨罐消除症状、拨…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院