![少林七星拳 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
少林七星拳 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范，主要介绍了少林拳的由来、少林拳的特点以及基本动作与方法。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
少林七星拳 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为少林武技显扬于世、少林七星拳基本功法、少林七星拳功法详解、禅·武·医——少林文化精髓四章，主要包括：博采众长少林拳、拳计独特七星拳、基本手型、主要拳法…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
美味肉荤 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：如何甄别猪肉的优劣；不宜用热水浸洗猪肉；肉丝怎样炒才嫩；咸肉如何退盐；如何鉴别牛肉的新鲜度；怎样的牛里脊肉为上品等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
最爱吃的家常肉菜 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四部分，主要内容包括：猪肉——味道最香最滋补；鸡肉·鸭肉——细嫩味美花样多；牛肉·羊肉——强身补益各有所长等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
14天瑜伽轻松甩肉 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：神奇瑜伽，不动也能甩脂肪；全身消脂练习，打造易瘦体质；各部位强化练习，局部赘肉甩光光等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院