![五行健身功 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
五行健身功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为三部分。第一部分粗略介绍了一些关于肺部的基本知识；第二部分详细讲解了习练调息润肺功的段式，并针对每个具体动作，编排了相应的示例图片；第三部分精选了几种…
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五行健骨操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路五行健骨操是以中医易筋经、八段锦、练功十八法、少林内功、太极拳等为基础，并结合现代康复医学、骨质疏松症的相关理论及研究而创编。介绍五行健骨操的操作方法、适应证…
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脏腑养生五行掌 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：五行，一说你就懂、促进五脏和谐的法宝——五行掌、五行、五脏、五季、五方本是一家、五脏六腑更要巧锻炼、五行掌的动作与人体经络息息相关、静以养气…
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五行经管术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书提出了五行人格说、五行团队养生术、五行领导力修炼三原则(道、法、术)以及谋略八字诀等独到见解和方法，对经营管理中的人才管理、团队管理、提升领导力以及经营决…
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形意拳四象五行精义 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书有六章分别为：形意拳概述、形意拳基础练习、形意拳四象、形意拳基本手型、步型、五行拳、练功体悟；主要内容有：形意拳的核心理念、形意拳心法、功法和技法、形意拳…
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五行通臂拳练法与用法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为十章，主要内容包括：五行通臂拳绪论；基础站桩十二势；行步四十八势；五行通臂拳一百零八字诀详解；五行通臂拳单式对练操法等。...
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五行健身功：强护 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详细讲解了习练强肾护腰功的段式，对功法的动作招式作了分解，此外，还系统介绍了健肾壮腰的理论知识，精选了部分中国古代强肾护腰养生术。...
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