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本书以图文并茂的形式介绍了有利于减肥的12节瑜伽体式练习姿势以及呼吸调整、放松休息术和令人身心平静的冥想法,推荐了有利于减肥的食物和食谱。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书要教你的是,使用平时随处可见的塑料瓶在家做排毒SPA!每天只花10分钟,通过滚动、滑动、转动、轻压、暖敷等方法排除毒素,保养全身。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:改变人生的惊人体验;减肥,你准备好了吗;这就是减肥真谛;真正适合我的减肥运动;比减肥更重要的是AfterDiet。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书精选了57种对降低血脂有明显效果的食材,针对每种食材进行了全面的介绍,并配有两套食谱。书中还提出了4类原发性高脂血症和8种高脂血症并发症的饮食方案。附录部…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书精选了56种特效降糖食材,介绍了食材的降糖原理、搭配宜忌及降糖食谱,还推荐了16道安全降糖药茶。书中还针对糖尿病的12种并发症,提供了全面的饮食方案。内容…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书针对15种常见的疾病,根据每种病症的具体情况,推荐了对症的特效食谱;并精选了40种辅助调养肝病的食材;还推荐了26道养肝药茶和汤饮。内容主要包括:认识我们…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了16种常见的肾病,针对每种疾病详细分析其原因,提供对应的食疗方案;并精选了40种特效养肾食材。书中附录部分帮助读者从简单的运动及中医功法中了解护肾养…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书精心挑选了59种对高血压患者有益的降压食材,针对每种食材分别推荐了两款降压食谱;介绍了16道降压药茶、药膳汤。另外,针对高血压并发症,书中还提供了最全面的…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:人参的神奇现象;人参的神奇功效;人们对人参的误解;吃人参的原则和注意事项;哪些人应该吃人参等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院全书分为三篇,共13章。主要介绍淘宝购物的基础知识,包括购物前的准备工作,注册淘宝会员、开通支付宝、下载和安装各种工具;淘宝购物实战等内容。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院