![正念禅修 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
正念禅修 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为十二篇，主要内容包括：无意义的忙碌；为什么攻击自己；认识你的生活；8周正念禅修简介；正念禅修第一周：认识自动导航状态等。...
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数码相机拍与修生活全接触 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以初学者为对象进行编写，一章介绍一个拍摄专题，每一章又分为固定的几个部分，分别介绍相机的选购、拍摄前的准备、拍摄时的技巧和拍摄后的修饰。...
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禅与乐 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为七章，主要内容包括：中国人的宗教观和音乐观；白马东来；活泼的弹心与流动的音符——禅与音乐的相似性等。...
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少儿禅太极 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为：少儿禅太极概述；禅太极功法展示；学友体会三篇，主要内容包括：“少儿禅太极”的意义与价值、禅太极图说、基本腿功等。...
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禅太极健身棒 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书意图帮助现代人通过练习有形有相的健身禅棒，而感悟到无形无相的智慧禅。全书分为三篇，分别为：“禅太极公功法体系”、“学习禅太极功法心得”、“后记”。...
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少林禅医说养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为少林武八段锦、少林文八段锦。内容包括：养生桩；双手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃臂单举等。...
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禅的养心智慧 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为六个乐章，主要内容包括：禅境：人和宇宙、社会的能量互动；禅心：直心是道场；禅言：内心的能量转换次第；禅趣：点亮心灯，照亮黑暗；禅悟诗词：自性感怀等。…
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简单修图 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要讲解了用美图秀秀、可牛影像、光影魔术手和Photoshop快速处理图片的技巧。全书以案例为主导，核心内容包括图片色调的调整和装饰效果的制作等，案例制作…
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修出好照片 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要从后期的基本调整，如剪裁、色调、暗部细节、美化皮肤；图片合成，如接片、创意合成；风格变化，如水墨画处理、HDR处理等33个案例入手，几乎囊括了摄影爱好…
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