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八段锦 [随书光盘]书籍封面
八段锦 [随书光盘]
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本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍八段锦的渊源、理论基础,以及以及操作和应用。主要内容包括:明理之路、真气的由来、与现代体育锻炼差异、灵动生命活力等。…

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八段锦 [随书光盘]
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本书对八段锦的每一招式动作都进行了详细地分解,一招一式、每个动作、易犯错误,都有点评和指导。...

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书主要内容包括:养生桩;双手托天理三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃臂单举;五劳七伤往后瞧;摇头摆尾去心火;背后七颠百病消;攒拳怒目增气力;两手攀足固肾腰等。.…

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书共分为五部分,主要内容包括:气血和经脉,健康的两大支柱;少林八段锦拉筋活血,天天去除坏细胞等。...

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少林八段锦 [随书光盘]书籍封面
少林八段锦 [随书光盘]
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本书介绍了少林八段锦的基础知识、秘诀、养生演习场及功法考究。...

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少林十二段锦 [随书光盘]书籍封面
少林十二段锦 [随书光盘]
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本书从基础引导,传授呼吸吐纳、意念控制和手型、身形、打坐等少林基本功法;此外还穿插了各式精练传神的习练歌诀,非常有助于习练者记忆和全面掌握。...

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夏之绘 [随书光盘]书籍封面
夏之绘 [随书光盘]
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本书内容包括:学会使用彩色铅笔;夏天的美丽植物;夏天欢乐的动物们;夏天的迷人滋味;夏天的悠闲旅行等。...

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秋之绘 [随书光盘]书籍封面
秋之绘 [随书光盘]
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本书内容包括:学会使用彩色铅笔;秋天的浪漫植物;秋天的小动物们;秋天的诱人滋味;秋天的惬意旅行等。...

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夏之绘 [随书光盘]
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本书内容包括:学会使用彩色铅笔;夏天的美丽植物;夏天欢乐的动物们;夏天的迷人滋味;夏天的悠闲旅行等。...

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春之绘 [随书光盘]书籍封面
春之绘 [随书光盘]
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本书内容包括:学会使用彩色铅笔;春天的美丽花卉;春天活跃的动物、昆虫们;春天的迷人滋味等。...

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