![景丽强效塑身普拉提斯 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
景丽强效塑身普拉提斯 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：景丽编著ISBN：978-7-5464-0491-2主题词：不详出版社：成都时代出版社出版时间：2011...
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景丽塑身普拉提斯基础 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：普拉提斯——从“战壕”里走出的运动方式；改变你一身VS一生的美丽宣言——普拉提斯；普拉提斯呼吸法；普拉提斯的基础概念等。...
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景丽强效纤体塑型普拉提斯 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：普拉提斯——完美身材缔造者；备受好莱坞明星推崇的“有型”运动——普拉提斯；肌肉——人体活动纽带；核心肌群——普拉提斯的主角等。...
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完美塑身普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共由九章组成,其中包括普拉提的特点与优势、普拉提入门训练、普拉提中级练习、普拉提强化训练、普拉提健康饮食、爱上普拉提的六大理由以及让普拉提成为一种生活习惯…
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80分钟强效塑身健康瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容分为基本的坐姿与休息法、打造丰富的内心世界、塑造健康的体魄、塑造完美身材四章，介绍了瑜伽的基本坐姿、呼吸法、排毒养颜功效、塑造匀称身材等知识。...
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塑身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以瑜伽塑身为着眼点，从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系，既有整体的瑜伽塑身法，又有瑜伽体位的分部练习。...
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魔力塑身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：董晋屹ISBN：978-7-5640-4384-1,978-7-88760-046-2主题词：不详出版社：北京理工大学出版社出版时间：不详...
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塑身瑜伽5＋1 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是为18-26周岁的时尚都市女孩量身打造的,全书风格青春活泼,介绍了5种基本的瑜伽塑身招式。...
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