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本书提供40招自练瑜伽美人技,30套灵活变通瘦身志,20个随时随地都能做的懒人瑜伽式,还独家揭秘日本最流行的“顺便式瑜伽”减肥法,让你足不出户,宅在家里用少量…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:减脂·塑形之先修篇;减脂·塑形之自我篇;减脂·塑形之臂部篇;减脂·塑形之肩部篇;减脂·塑形之背部篇等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:王楠编著ISBN:978-7-122-04166-1主题词:女性出版社:化学工业出版社出版时间:2009...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为三部分,主要内容包括:美容瘦身,7天瑜伽速成;7天速成美容瑜伽,皮肤问题逐一击破;7天超高效减肥瑜伽,塑造轻盈纤美体态。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书精心设置了15分钟燃脂瘦身普拉提练习套路,初学者可以结合本书的图书体式详解、大图阅览、普拉提100变进行练习。...
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