上身窈窕的秘密 [随书光盘]

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本书内容包括:怀着愉快的心情运动获得健美窈窕的上身、使糟糕的上身变得窈窕的主要锻炼项目、塑成健美窈窕上身的升级运动项目、消除慢性疼痛的分症状预防项目等四个部分…

格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院

窈窕俏佳人 [随书光盘]

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本书共分八章，内容涵盖跟我来，挑战窈窕极限；综合运动塑造S形窈窕美人；打造坚持挺傲人双峰；告别小肚腩，秀出柳小蛮腰等。...

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