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本书主要内容包括:背部的构成;姿势与背部;保护背部;意象与暗示;15分钟开发背部运动;15分钟开发背部运动总结等方面。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:世界各国精锐特种部队——打造绝对男人的炼钢炉、特种部队健身法——铸造钢筋铁骨、特种部队采用的科学训练方式、不要让健身计划半途而废、你属于哪能…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书特别为SOHO族男性设计了从初级、中级到高级的全套居家健身计划,针对胸部、肩背、手臂、腰腹、臀腿五大部位,仅以徒手动作加上简单器械,每周训练2至4次,就可…
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:匿名ISBN:978-7-81095-870-7,7-81095-870-4主题词:英语高等学校出版社:上海外语教育出版社出版时间:2006...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:张玮著ISBN:978-7-300-17939-1主题词:不详出版社:中国人民大学出版社出版时间:2013.08...
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