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本书是为孕妈妈和胎宝宝量身定做的“孕”动方案,由资深专业教练精心设计,根据许多孕妈妈怀孕期间的亲身体验编排而成。主要内容包括热身运动、有氧操、孕期瑜、放松运动…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是为产后新妈妈量身定做的运动方案,由资深专业教练精心设计,根据许多新妈妈产后的亲身体验编排而成。主要内容包括产褥体操、产后有氧塑身操、瑜伽、放松运动,按照…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书为第一视频集团主办的“春网开元——中国互联网首届春节联欢晚会”台前幕后的过程及花絮的汇总。本场晚会将以展示中国2009年经济社会发展辉煌成就、弘扬中华优秀…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书包含杨澄甫的拳照59幅,对敌图37幅,大捊4幅,共100幅图,取自杨澄甫1931年出版的《太极拳使用法》一书,对敌图清楚地给出了拳架的使用法,把拳架及其使…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院杨澄甫是嫡传的杨式太极拳名家,被武术界称为“拳圣”。因杨家前辈未留下拳照,故被保留下来的杨澄甫拳照在杨式太极拳里,相当于书圣王羲之的《兰亭序》。本书收集了杨澄…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院