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《戒糖:改变一生的科学饮食法》内容简介:“戒糖”是不是不吃糖?从科学理解糖在体内的代谢原理,为你积累“戒糖”基础知识。此外,还将为你提供食品标签怎么看、4种不…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论、实…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《知日·断舍离》特集是超人气品牌知日系列图书第12弹!最近崛起的专注日本文化、国内超人气连续出版品牌《知日》,集结中日最强编辑力,从日本人的文化意识到日常生活…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《断舍离》包含:《断舍离》、《家事断舍离》、《空海与断舍离》套装共三册。新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展,展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读“断舍离”畅销书系,影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。《断舍离》:新版《断舍离》…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在生活中,我们总能发现很多有关幸福的悖论,比如:接纳自己,但对自己仍有更多的期望自我约束,但仍想给自己更多自由感受到了幸福,但并不觉得更加开心人际关系让你觉得…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐,饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求,结下了不解…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《深度营养》内容简介:书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧,丰富的现代科学研究成果证明,这些食物经历了漫长进化过程的筛选,它们富含基因所需要的营养物质。《杂…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读