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与“内卷”时代每个人的内心共鸣!一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。壹心理诚意推荐,北医六院专家审校推荐。剖析当代人的焦虑、恐惧和无助,想大声告诉你——我们能做…
格式: AZW3 请到详细页访问 来源:无名图书英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks我们这代年轻人,很多人都觉着自己过得挺累的。日益浮躁的社会,蔓延的功利主义,迷蒙双眼的你我……看起来众声喧嚷,唯你语塞。出名趁早,就你晚成。慢慢的,“佛系”成…
格式: AZW3 请到详细页访问 来源:无名图书