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早睡早起一定身体好吗?年轻人为什么常常晚上睡不着,早上睡不醒?对全球到处旅行的“空中飞人”们来说,怎样才能顺利倒时差?倒班工作是怎么影响人体健康的?这是一本关…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福?韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书。阻碍对话的6种自动思维:判断、指责、强迫、比较……影响交流的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读明明困得睁不开眼,躺下却辗转反侧?白天累得头昏脑涨,入夜却睡意全无?明明已经睡了很久,醒来却疲惫不堪?因为学习/加班/带娃/玩手机,已经很久没有睡个好觉?我们…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人,适应这个世界所谓的“规则”。阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困…
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