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《微习惯·瘦身篇》斯蒂芬·盖斯书籍封面
《微习惯·瘦身篇》斯蒂芬·盖斯
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本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端,提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体,并给出了详细、实用的方案。他表示,为了…

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《轻断食》完美瘦身的肠道革命书籍封面
《轻断食》完美瘦身的肠道革命
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在这本书中,莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…

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《国际超模的极简瘦身课》李霄雪书籍封面
《国际超模的极简瘦身课》李霄雪
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这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司EliteModelManagement,在国际模特圈打拼10…

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《每天5分钟断舍离》山下英子书籍封面
《每天5分钟断舍离》山下英子
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《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意…

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《每天读点投资经济学》[套装8册]书籍封面
《每天读点投资经济学》[套装8册]
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价值全书共3个部分10个章节,介绍了张磊的个人历程、他所坚持的投资理念和方法以及他对价值投资者自我修养的思考,还介绍了他对具有伟大格局观的创业者、创业组织,以…

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《一日两餐》16-8断食,简单高效的超强瘦身法书籍封面
《一日两餐》16-8断食,简单高效的超强瘦…
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科学研究证明,少吃一餐更健康美国名流超爱的生酮饮食专家美国亚马逊营养学与饮食类图书榜首做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式找回身体…

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《理财瘦身》用好每一分钱的实用指南书籍封面
《理财瘦身》用好每一分钱的实用指南
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即便起初一筹莫展,你也能学会如何理财。《理财》专为那些不关注个人财务的理财小白定制。不论你是想要戒除超支的瘾,摆脱学生贷款的负累,还是需要暂时依靠起步工资维持…

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