《梦的力量》梦境中的认知洞察与心理治愈力
推荐 有广告 无套路在秘鲁的一次研究之旅中，艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象，在这种现象中，一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦，甚至可以控制梦的体验。于是，罗布…
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《时间贫困》如何利用时间，决定了我们是谁
推荐 有广告 无套路我们总以为，一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪，很多时候来自于没有自己的时间，这种“时间贫困”，让我们生活缺乏幸福感…
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《超越元认知》五大认知缺陷及应对策略
推荐 有广告 无套路本书结合五大应对策略：控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习，帮你迅速获得元认知的能力。跟随本书的…
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![《当下的力量+当下的力量实践手册》[套装共2册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/04/1712979384-当下的力量当下的力量实践手册（白金版）套装共2册-768x1024.jpg)
《当下的力量+当下的力量实践手册》[套装共…
推荐 有广告 无套路作者埃克哈特·托利在书中引导我们发现，我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活…
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