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本书结合五大应对策略:控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习,帮你迅速获得元认知的能力。跟随本书的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书介绍了一些扭转目标奖励中心、克服认知偏差的策略。实际上,我们要学着分辨哪些是我们的最有效点,哪些是我们的盲点。本书的第二部分列出了一些改造大脑的自助性技巧…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读读什么样的书,就会成为什么样的人。本书以樊登读书会“我是讲书人”第一辑的精选内容为基础,通过对49部人文、历史、科技、小说等经典优质书籍的拆分、解读,从不同的…
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