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《健身路线图》精准训练与无伤运动导航书书籍封面
《健身路线图》精准训练与无伤运动导航书
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很多健身训练者无从选择正确的训练方法,在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤,而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中,或踏入误区,或纠结选择,或阻于瓶颈,或…

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《那多经典作品合集》(12册合集)书籍封面
《那多经典作品合集》(12册合集)
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人间我来过顶上的床架剧烈摇动着,一句话一句话从上面钻下来。要死了要死了,米莲在床底下想。跟踪丈夫跟出这样一个结果。他怎么喜欢抽烟的女人?自己错在哪里?那个女人…

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《雷海宗著作合集》[6册合集]书籍封面
《雷海宗著作合集》[6册合集]
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本丛书是史学大师雷海宗的文集,包括《中国文化与中国的兵》《中国史纲要》《世界古代史纲要》《雷海宗杂论集》《雷海宗时论集》《雷海宗史论集》等共六部作品,是一部全…

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《解剖无聊》马克·金维尔书籍封面
《解剖无聊》马克·金维尔
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技术从不中立。网络来到世间,从头到脚,每个毛孔都在拽着你沉迷,或因为痛苦,或因为贪求刺激,但本质上可能是因为你害怕无聊。《解剖无聊》叔本华、海德格尔、克尔凯郭…

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《拉伸训练解剖全书》奥斯卡·莫兰书籍封面
《拉伸训练解剖全书》奥斯卡·莫兰
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本书基于肌肉的解剖学知识,为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态,告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的…

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《我的奋斗》[1-3合集]书籍封面
《我的奋斗》[1-3合集]
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挪威作家卡尔·奥韦·克瑙斯高的六卷本自传小说《我的奋斗》与希特勒的野心无关,而是作者四十多年成长与生活的自述,六卷主题分别为死亡、爱情、童年、工作、梦想、思考…

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《运动技能提升指南》基于运动表现提升的动作练习与方案设计书籍封面
《运动技能提升指南》基于运动表现提升的动作…
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《运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来,在不同学科之间架起沟通的桥梁,致力于为提升运动表现的运动员及提高…

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《运动教学指南》给体育教师、运动教练的培训课书籍封面
《运动教学指南》给体育教师、运动教练的培训课
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这是一本写给体育教师、专业教练、私人教练以及家长的体育运动教学指南书。作者道格·莱莫夫通过走访、观摩全美和欧洲俱乐部优秀教练的课堂,将学习的科学带到体育运动教…

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《汉朝那些事儿合集》[共8册]书籍封面
《汉朝那些事儿合集》[共8册]
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汉朝开国皇帝刘邦的出生很奇特,据说乃其母王氏与蛟龙交媾而生。一生下来脚上就有七十二颗黑痣。这就注定了刘邦不是一般的人物。他小时候顽劣之极,令家人伤透了脑筋。而…

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《缥缈》[合集]白姬绾书籍封面
《缥缈》[合集]白姬绾
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大唐年间,西市坊间,有一座神秘的缥缈阁,有缘者可见可寻,无缘者擦肩而过。人、妖、鬼、神往来其间。只要你有欲望,缥缈阁可以满足你所有要求。当然,任何事情都有代价…

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