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当谈到“压力”时,我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。但实际上,压力与身体、大脑密切相关,并且有一定的规律。如果我们掌握了这种规律,那么对…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书讲述了生活在天然气开采地区的贫困家庭,被卷入环境危机的故事。斯泰茜·黑尼是一名护士,也是一名单身母亲。她努力工作,抚养两个孩子。为了能过上更好的日子,斯泰…
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格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读第十届茅盾文学奖得主、电视剧《人世间》原著作者梁晓声散文精选集写给不愿对现实投降的人有些距离,可能终生不能跨越人生的大多数时候,我们需要自己拯救自己我们面临不…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读从改变不健康的习惯开始,从小事做起,从最容易的事做起。将好的生活方式培养成终身习惯。统计数据表明,现代人类身心健康疾病中,45%与不良生活方式有关!在《重启吧…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读赵大晴,一个普通家庭出身的90后女生,如何通过自身行动追寻独特、体验人生的故事。内容既包括了异国旅行、沙发客体验、租女友行动、参赛奇葩说、闪婚闪离等普通人向往…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读★周国平散文精选集,精选其生活感悟类美文130余篇,真挚、温暖、动人。周国平畅谈真性情,记述对故乡的复杂感情、对父亲离去的感伤,阐发对独处与交际、得与失、生与…
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