《无伤跑法》 戴剑松
推荐 有广告 无套路近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？本书由…
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《跑步革命》跑得更快，更有效率，不受伤的姿…
推荐 有广告 无套路关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地…
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《戴老师高能唐诗课》戴建业
推荐 有广告 无套路继《戴老师魔性诗词课》畅销30多万册后，全网超1000万粉丝翘首以盼的新作，重磅上市！“我用尽了自己的洪荒之力，以不负这本书的读者！”——戴建业倾注40年心血…
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《戴老师魔性诗词课》戴建业
推荐 有广告 无套路戴建业老师目前最新作品——《戴老师魔性诗词课》。在这本书中，戴老师除了将他之前火遍全网的唐诗课的内容进行了更加系统的整理外，还增加了全新的内容和知识点，包含了…
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《戴建业精读世说新语》戴建业
推荐 有广告 无套路《世说新语》是一部记录魏晋名士言行风貌的志人小说，为我国古代文学珍品。但其文辞简略，如果不知相关背景，则十分难解。本书作者戴建业，研究《世说新语》三十年，不仅…
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《健身路线图》精准训练与无伤运动导航书
推荐 有广告 无套路很多健身训练者无从选择正确的训练方法，在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤，而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中，或踏入误区，或纠结选择，或阻于瓶颈，或…
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