《中医的常识》徐文兵
推荐 有广告 无套路知道中医的常识，不是要求大家变成医生，但要变成一个明事理的人。这样你将来得了病会有一个辩证的，有一个从正反面看的态度，能形成自己的价值观和看法。本书从认识中医…
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![《徐文兵养身系列》[套装共3册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/06/1687058043-《徐文兵养身系列》.jpg)
《徐文兵养身系列》[套装共3册]
推荐 有广告 无套路《徐文兵养身系列》包含：《明哲保身》、《黄帝内经的智慧》、《中医的常识》套装共3册。《明哲保身》“明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经·大雅·…
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《美食课2：夏季养心》徐文兵
推荐 有广告 无套路古人讲，吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓:“胃喜为补，适口为珍。”夏季养心，本书介绍了补益心气的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮…
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《美食课：主食万岁》徐文兵
推荐 有广告 无套路吃，是分层次和阶段的。按照先后顺序，依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升，从数量到质量，从食物品质到饮食文化，不同的层级，有…
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