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《学会读书》叶圣陶书籍封面
《学会读书》叶圣陶
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读书是一门技术活儿。如何阅读一本书?应该读些什么书?如何把书中的知识转化为能力?如何让你读过的书,变成你的财富?……不弄懂这些,只盲从“开卷有益”的高论与“为…

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《当你学会独处》周国平书籍封面
《当你学会独处》周国平
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如果生命里有这样一段时光,只能独处不能外出,你会做些什么?当你一个人的时候,是感到百无聊赖,难以忍受,还是感到一种充实和满足?《当你学会独处》人们往往把交往看…

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《学会悲伤》海伦·拉塞尔书籍封面
《学会悲伤》海伦·拉塞尔
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悲伤来临时,我们习惯回避它,甚至强迫自己尽快走出阴霾,但我们总不免在各种时刻与它不期而遇。如果我们一心只想回避它,不仅人生体验会大打折扣,我们自己也会陷入更糟…

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《电烤箱烘焙食谱》无烟厨房营养食谱丛书书籍封面
《电烤箱烘焙食谱》无烟厨房营养食谱丛书
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《无烟厨房营养食谱丛书:电烤箱烘焙食谱》根据电烤箱的特点,精选了简单方便、易学易懂的各种营养食谱的做法,并有针对性地指导人们怎样使用电烤箱。食物搭配合理,营养…

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《救命饮食Ⅱ》全营养与全健康从哪里来?书籍封面
《救命饮食Ⅱ》全营养与全健康从哪里来?
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《救命饮食Ⅱ》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系,疾病与营养学之间的关系,抗癌方面的研究,以及美国社会大环境对…

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《营养圣经》帕特里克·霍尔福德书籍封面
《营养圣经》帕特里克·霍尔福德
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《营养圣经(最新修订版)》作者根据国际营养学最新研究状况进行了更新,并且由国内著名营养学家范志红主持翻译、审订。我国第四次全国营养与健康调查的结果显示,大中城…

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《边吃边瘦的营养书》郑西希书籍封面
《边吃边瘦的营养书》郑西希
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对于吃货来说,这是一个最好的时代,因为美味唾手可得,不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说,这是一个最坏的时代,因为到处都充满了…

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《营养障碍家庭康复》区俊文书籍封面
《营养障碍家庭康复》区俊文
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很多病人在康复期间的营养补充远远不足,可能会出现肌肉量丢失、免疫功能下降的情况,不仅使身体康复的时间延长了,甚至还可能出现些并发症。大部分老年人原本就存在食欲…

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《学会如何学习》芭芭拉·奥克利书籍封面
《学会如何学习》芭芭拉·奥克利
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学习,是我们人生中最重要的技能之一。我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物,其诀窍就是了解大脑的运作方式,从而释放它的力量。本书阐释了:10个高效学习工具1.…

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《学会提问》  尼尔·布朗书籍封面
《学会提问》 尼尔·布朗
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批判性思维领域“圣经”。批判性思维领域的经典之作!一本授人以渔的智慧之书,独立思考者的起点。已更新至第11版专家说得再动听,也不能帮我们救急。拥有批判性思维才…

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