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《大脑修复术》姚乃琳书籍封面
《大脑修复术》姚乃琳
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无法长时间集中注意力;感觉无缘由地坐立不安;以前*喜欢的事现在提不起兴趣;记忆力越来越差;明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里;长时间玩游戏或刷手机;外出期…

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《未竟的依恋》理解和疗愈内在创伤书籍封面
《未竟的依恋》理解和疗愈内在创伤
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人类的心理活动有一个共同之处:我们不可能每时每刻都活在当下。我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯,如身体虐待;也有隐形创伤,如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地…

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《爱与依恋的力量》德博拉·布卢姆书籍封面
《爱与依恋的力量》德博拉·布卢姆
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在21世纪的育儿理论中,哈利·哈洛与依恋理论是一定无法绕开的。本书揭秘了哈利·哈洛在20世纪进行一系列以恒河猴实验(代母实验)为代表的惊心动魄的心理学实验。这…

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《爱、罪疚与修复》梅兰妮•克莱茵书籍封面
《爱、罪疚与修复》梅兰妮•克莱茵
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《爱、罪疚与修复》展现了1921年到1945年间梅兰妮•克莱茵在工作与观念上的成长,其中较早期的论述,是她致力于婴儿焦虑对儿童发展的冲击。其在写作上的杰出贡献…

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《睡眠修复》解决疲劳困扰的新科学书籍封面
《睡眠修复》解决疲劳困扰的新科学
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一本实用性极强的睡眠指南。讲述饱受睡眠困扰的记者马赛多,以记者的身份去采访来自世界各地的睡眠专家,得到了很多导致我们无法入睡原因的解释和解决问题的各种方式。1…

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《快行动,慢思考》快节奏生活下的自我修复书籍封面
《快行动,慢思考》快节奏生活下的自我修复
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人们常自以为了解自己的想法,能控制自己的行为,很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。但事实上,我们的行为,还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。尤其当人们…

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《脑雾修复》21天清除脑雾,唤回你的注意力、记忆力与喜悦书籍封面
《脑雾修复》21天清除脑雾,唤回你的注意力…
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数以百万的人正面临“脑雾”之苦,这种情形已经席卷全球了!我们吃下肚的许多食物以及我们常有的习惯皆有害于脑!我们不再摄取可以使我们充满活力、冷静、专注、乐观、积…

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