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这是一部关于散步的“能量秘密”的书,更是一部教你通过散步来进行自我调节的疗愈之书。亲人离世、深陷抑郁和成瘾的乔纳森;每天工作13小时,焦虑不安的贝弗利;接受不…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读定律1:越运动,大脑越聪明信不信,“驴友”比“沙发土豆”更聪明!老板,请把办公室的咖啡机换成跑步机!每周两次有氧运动,跟老年痴呆说ByeBye!定律2:大脑一…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为何有些人或组织拥有的资源甚少却能取得成功,而有些人或组织手握那么多资源却会失败?为何我们会陷入不断追逐我们没有的东西的陷阱?如何才能利用我们已有的东西,创建…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读一把经典名著的入门之钥,一场现代婚姻家庭的反思之旅!刘文飞、格非、赵晓力诚挚推荐!本书是作者对托尔斯泰名著《安娜·卡列尼娜》的读书心得和个人阐释。作者围绕着“…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书是一本指导人们学会原则断舍离的励志类图书。书稿从言语沟通、人际关系、日常生活、工作方法、职场规则和内心修养等6个方面,系统阐述了日常生活中人们需要舍弃的4…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读他曾是一名军人,在军营了度过了自己的青春。面对军队改革的大潮,他不得不离开了自己深爱的军营。走向社会的他明显无法在短时间内适应改革开放的新形势,在国企任职的他…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读不能毫不犹豫地写一句话吗?没有天赋也能出书吗?作家究竟从哪里获得灵感呢?对于决心写文章的人们至少都问过不止一次这样的问题。在韩国拥有50万读者粉丝的畅销书作家…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读作者埃克哈特·托利在书中引导我们发现,我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活…
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