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《无罪之罚》亚历山德拉纳塔波夫书籍封面
《无罪之罚》亚历山德拉纳塔波夫
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无辜的人被套上不公正的枷锁,源于“天生的标签”?种族歧视之恶如何消解美国?无辜的人被套上了不公正的枷锁:有的人尚未被定罪就受到了处罚;有的人虽然没有犯罪但也受…

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《社交焦虑》书籍封面
《社交焦虑》
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有些人的人际关系十分糟糕,他们总是在努力对别人好,结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人,会过于在意别人的看法,会依据别人的评价来进行自我评价,会…

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《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难书籍封面
《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难
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英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良…

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《焦虑症的自救》从神经系统角度出发治愈焦虑症书籍封面
《焦虑症的自救》从神经系统角度出发治愈焦虑症
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则启发现代认知行为疗法的开创之作全球…

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《我想要不卑不亢地面对这世界》水木丁书籍封面
《我想要不卑不亢地面对这世界》水木丁
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生活中人,文字中人,复杂到一言难尽,简单到不值一提。著有随笔集《我们心中的怕和爱》《只愿你曾被这世界温柔相待》,长篇小说《所有年轻人都将在黎明前死去》。内容简…

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《游牧者的抉择》面对汉帝国的北亚游牧部族书籍封面
《游牧者的抉择》面对汉帝国的北亚游牧部族
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许倬云、王铭铭、罗丰、荣新江等倾情推荐一部跨越历史学和人类学的经典之作蒙古高原的匈奴|高原河谷的西羌|森林草原的鲜卑与乌桓探察三大游牧社会及其与汉帝国的互动重…

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《春时樱,秋时叶》德富芦花书籍封面
《春时樱,秋时叶》德富芦花
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日本著名作家德富芦花隐居山村,记录了自己“自耕自食,晴耕雨读”的美好自然生活。全书分为“春、夏、秋、冬”四个部分,作者以优美的文笔,细腻地描绘出日本当地一年四…

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《焦虑你好》安珀雷书籍封面
《焦虑你好》安珀雷
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你是否有过以下担忧与恐惧:“我好象永远也做不好……”“我不够好,我比不上别人……”“我值得被爱吗?”“我失败了,我太可耻了!”“我不知道未来会怎样,我好怕………

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《焦虑症的自救系列》(三册)书籍封面
《焦虑症的自救系列》(三册)
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册):(一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《焦虑症的自救》系…

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《自愈》如何与心底的焦虑、痛苦彻底和解书籍封面
《自愈》如何与心底的焦虑、痛苦彻底和解
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这本书写给重压之下的现代人。我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前,被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制,任由压力无声无息地磨灭…

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