《拉伸：适合全家人的健身与运动》杨克新
推荐 有广告 无套路本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量…
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《拉伸训练解剖全书》奥斯卡·莫兰
推荐 有广告 无套路本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的…
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《最好的我们》八月长安
推荐 有广告 无套路你总是说青春从不曾永远，而那时候的我们，就是最好的我们。这一次，我们和整个青春做告别。八月长安全新力作。你还记得高中时的同桌吗？那个少年有世界上最明朗的笑容，…
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《运动技能提升指南》基于运动表现提升的动作…
推荐 有广告 无套路《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来，在不同学科之间架起沟通的桥梁，致力于为提升运动表现的运动员及提高…
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《运动教学指南》给体育教师、运动教练的培训课
推荐 有广告 无套路这是一本写给体育教师、专业教练、私人教练以及家长的体育运动教学指南书。作者道格·莱莫夫通过走访、观摩全美和欧洲俱乐部优秀教练的课堂，将学习的科学带到体育运动教…
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《最好朝南》关于女性的12个问题
推荐 有广告 无套路女性在生育之前，知晓身体可能受到的伤害吗？养育了3个孩子的22年婚姻，要因为惯性而延续吗？长期遭遇家庭暴力，靠自己能离得成婚吗？随先生搬到陌生城市，事业停滞，…
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《运动改造大脑》约翰·瑞迪
推荐 有广告 无套路为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育…
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《脑卒中合并冠心病运动康复》
推荐 有广告 无套路《脑卒中合并冠心病运动康复》着重介绍脑卒中合并冠心病的临床特点、功能障碍、康复评定、康复治疗、健康教育的内容及业务开展与管理等内容，突出了脑卒中合并冠心病患者…
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《婚姻心理学》 (婚姻是最好的修行) 霍妮
推荐 有广告 无套路《婚姻心理学》(婚姻是最好的修行)是由卡伦·霍妮编写的一本书籍。本书是世界知名两性关系咨询专家，帮助成千上万问题家庭走出婚姻困境。幸福的婚姻都是相似的，而不幸…
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