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《拯救你的身体》[套装共5册]书籍封面
《拯救你的身体》[套装共5册]
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《腰背维修师》本书是作者专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书。本书通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发…

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《思考,好与坏》如何用哲学拯救你的逻辑与理性书籍封面
《思考,好与坏》如何用哲学拯救你的逻辑与理性
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在这个人人都是自媒体的时代,我们的生活中不乏谣言、偏激言论、诈骗信息等负面消息,“坏思考流行病”正考验着我们每个人的认知能力。什么是坏思考?什么是好思考?辨识…

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《中信2021豆瓣高分盘点-社科精选》[共10册]书籍封面
《中信2021豆瓣高分盘点-社科精选》[共…
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《隐谷路》内容简介:在外人看来,美国科罗拉多州斯普林斯市的加尔文一家是一个完美的中产家庭:丈夫多恩热情洋溢,是一名自信满满的空军学院军官,妻子咪咪则是来自得克…

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《一个孩子的战争》家庭拯救纪实书籍封面
《一个孩子的战争》家庭拯救纪实
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一个90后男孩的成长史一位作家父亲的反思录一部忧患父母的参考书90后男孩徐修远自从接触电脑后,迅速从初中时的优秀生滑落为高一时不愿死读书的“另类学生”,学习、…

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《力量训练减脂圣经》尼克·特米勒罗书籍封面
《力量训练减脂圣经》尼克·特米勒罗
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尼克•特米勒罗是美国著名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作,书中共分10个章节,分别讲解了减脂的益处、力量训练与…

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《4分钟极速减脂》刘洹书籍封面
《4分钟极速减脂》刘洹
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工作忙、没时间,怎样低时间成本高效减肥?如何不挨饿、吃好又能瘦?减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走?“每逢佳节胖三斤”,节假日怎样吃好还能控制体重?…

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力量训练减脂圣经书籍封面
力量训练减脂圣经
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【需关注公众号】尼克・特米勒罗是美国著名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作,书中共分10个章节,分别讲解了减脂的…

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《拯救资本主义》  罗伯特·赖克书籍封面
《拯救资本主义》 罗伯特·赖克
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美国曾因其庞大、富裕的中产阶级队伍而闻名于世。现在美国的中产阶级队伍正在萎缩,新型寡头政治开始崛起,美国也面临近80年来最严重的财富不平等问题。为什么曾让美国…

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《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿书籍封面
《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿
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睡眠,占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少,无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”,睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好,这本书给出了答案…

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被淹没和被拯救的书籍封面
被淹没和被拯救的
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【需关注公众号】本书是意大利最具知识分子良心的天才作家普里莫•莱维的最后作品。莱维以生命完成了对纳粹暴行的见证,他的简明易懂的作品是对生活奇妙的赞颂,证明了人…

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