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黃易《覆雨翻雲》书籍封面
黃易《覆雨翻雲》
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賈德諾《一翻兩瞪眼》书籍封面
賈德諾《一翻兩瞪眼》
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《肠道断糖》江田证书籍封面
《肠道断糖》江田证
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不明原因的腹痛、腹泻、便秘,其实你只是患上了肠易激综合征(IBS)!而你的肠道敏感,并不需要酸奶、高纤维食物、益生菌,而是精准断绝发酵性糖。本书向肠易激患者介…

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棉花糖实验书籍封面
棉花糖实验
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【需关注公众号】你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了…

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《减糖全书》江部康二书籍封面
《减糖全书》江部康二
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《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识,包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱,教你通过减糖,轻松减肥,减少皮肤问题,延缓衰老,让情绪保持平…

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《翻篇吧》藤井英子书籍封面
《翻篇吧》藤井英子
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91岁在职精神科医生写给疲累年轻人的心灵治愈课!提供71个工作、人际交往、亲密关系都适用的“翻篇”练习,不再脆皮、不被PUA,拥有稳定内核!京都的一家小诊所,…

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《翻篇》一本阅读自救指南书籍封面
《翻篇》一本阅读自救指南
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本书是读书领域知名公众号“帆书”(原樊登读书)的首部原创作品精选集,是一本关于阅读的书。本书以更通俗易懂的方式解读经典名著,让读者从中找到读书之法,帮助更多读…

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《糖与香料》萨菲娜·德福奇书籍封面
《糖与香料》萨菲娜·德福奇
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《糖和香料》被称为“最后的禁忌”,“英国图书市场上的惊雷”,是一本备受争议的畅销惊悚罪案小说。根据连环杀人案凶手罗伯特•布雷克犯罪、被捕的真实故事改编,一经发…

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糖与香料书籍封面
糖与香料
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戒糖:改变一生的科学饮食法书籍封面
戒糖:改变一生的科学饮食法
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【需关注公众号】“戒糖”是不是不吃糖?

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