餐桌上的明白人：让家人吃出健康
推荐 有广告 无套路每天我们餐桌上的食品种类繁多、琳琅满目，作为家里的“主厨”，如何挑选食材才能保证家人的身体健康和饮食安全呢？本书就来教您快速在菜场、超市一眼看清蔬菜、肉、水果…
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《膳食纤维》28天纤维饮食食谱，逆转疾病、…
推荐 有广告 无套路美国知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军，由内而外打造健康身心作为一名曾经的垃圾食品的爱好者，布尔西维茨博士亲身体会到膳食纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增…
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《你是你吃出来的》吃对少生病，病了这样吃
推荐 有广告 无套路《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂…
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《你是你吃出来的2》慢病康复的饮食密码
推荐 有广告 无套路本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经…
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《历史的棋局》国家人文历史
推荐 有广告 无套路历史如棋谱，时代变了，那些历史的棋局还能教会我们什么？刘邦开国后大杀功臣？东汉书生、宦官、外戚到底在争什么？北魏实行了“子贵母死”制，为什么反而出现太后专权的…
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从 0 到 1 打造个人品牌
推荐 有广告 无套路<p>一套“技能人”“职场人”“创始人”可复制的实操方法</p><p>“定位+体系+产品+变现”四大系统</p><p>改变根本思路，从0开始构建梦想线路图</…
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