《不原谅也没关系》复杂性创伤后压力综合征自…
推荐 有广告 无套路第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南全球数十万读者推崇的心理疗愈经典全面的分类与说解，直接点破易被忽略的心理创伤提供有效、可行的焦虑与压力缓解方…
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《人为什么会吵架》冲突背后的创伤触发
推荐 有广告 无套路想要改善自己的情绪状态，拥有稳固平衡的人际关系，我们必须了解创伤触发的机制，并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分，第一…
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《真的，好想忘记》心灵创伤不是你的错
推荐 有广告 无套路本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创…
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《再见，压力》马修•约翰斯通
推荐 有广告 无套路压力，现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计，到2030年，与压力有关的精神健康问题，包括抑郁和焦虑，会变得更加普遍；压力会取代心脏疾病，成为全世界疾病…
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《未竟的依恋》理解和疗愈内在创伤
推荐 有广告 无套路人类的心理活动有一个共同之处：我们不可能每时每刻都活在当下。我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯，如身体虐待；也有隐形创伤，如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地…
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《救”在一瞬间》心肺复苏与创伤急救
推荐 有广告 无套路田建广、朱勤忠主编的《救在一瞬间(心肺复苏与创伤急救)》，内容系统全面，图文并茂，力求以通俗语言讲解急救相关的专业知识，并配合图片描述相关操作程序和具体方法。…
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《漫长的战败》日本的文化创伤、记忆与认同
推荐 有广告 无套路1945年8月15日正午，昭和天皇向日本全国广播了《终战诏书》，同意无条件投降，第二次世界大战就此结束。七十余年后，战败文化成了日本集体生活中不可磨灭的一部分…
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《城市与压力》为什么我们会被城市吸引，却又…
推荐 有广告 无套路根据预测，2050年全球三分之二的人口都将居住在城市里。但在城市生活的问题一直存在，城市生活的弊端越来越被人重视——噪声污染，光污染，空气污染，交通拥堵，人与…
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《红旗下的果儿》后王朔时代的“北京顽主”讲…
推荐 有广告 无套路这部小说与青春、爱情、成长有关，与孤独、迷茫、颓废也有关，最重要的是，小说中的故事和人物与已不再年轻的我们相当有关。时间和成长，无法逆转也无法超越，于是生命就…
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《后真相时代》 麦克唐纳
推荐 有广告 无套路2016年英国公投脱离欧盟，特朗普当选美国总统，一时间，“后真相”成为全民讨论的热点，并被《牛津大辞典》选为年度词汇。所谓“后真相”，就是真相和逻辑在信息传播…
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