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幸福学是如何掌控我们的?书籍封面
幸福学是如何掌控我们的?
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<p>亮点:</p><p>*可以把这部作品视为一个醒酒室,因为幸福观念曾让我们如醉如痴。(……)一次能够解构时代精神的阅读。——《十字架报》</p><p>*一…

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《幸福学是如何掌控我们的?》埃德加·卡巴纳斯书籍封面
《幸福学是如何掌控我们的?》埃德加·卡巴纳斯
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我们生活的世界充斥着“幸福”一词。幸福不仅是许多人的人生目标,甚至变成了一种义务。为了帮助人们实现理想,20世纪90年代末,一门全新的学科兴起:积极心理学。与…

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掌控演讲书籍封面
掌控演讲
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什么是演讲?演讲是一种有目的的说话行为。为了求职,我们需要通过大大小小的面试;参加公司会议时,我们可能需要就某个问题发言;给客户介绍产品时,我们需要让客户了解…

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掌控工作书籍封面
掌控工作
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腾讯高级战略分析经理,先后在知名咨询公司埃森哲与帕特侬担任战略咨询顾问,高效工作管理专家,学习教练。他浓缩数年来从咨询公司与各行业头部企业学习、实践而总结出来…

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掌控情绪书籍封面
掌控情绪
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情绪决定命运。日本心理学家、精神科医生冈田尊司,继《奇葩心理学》《把不安当作朋友》后,深度分析七大人格障碍,教你活出生命的意义,遇见更好的自己当你遇到人格分裂…

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掌控习惯书籍封面
掌控习惯
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<p>为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。</p><p>习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反…

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学会幸福书籍封面
学会幸福
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<p>你被这些问题困扰过吗?</p><p>颓废面对新的一天,常常提不起精神,每周都有那么5天不想上班;</p><p>机械习惯了重复996的工作状态,却很久没有…

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幸福的最小行动书籍封面
幸福的最小行动
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哈佛心理学专家、《我是演说家》总冠军、刘墉之子刘轩的8条积极心理学法则,提升幸福指数的科学指南,跨界人生的思维工具和行动方法大公开,超过10万人验证有效。为何…

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掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生书籍封面
掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生
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<p>△这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发,结合…

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他们最幸福书籍封面
他们最幸福
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【需关注公众号】《他们最幸福》是大冰一段十年的精彩生长之路,也是路途中十个不同他们幸福的故事,更是一段对当下价值观有形无声的生活抗议。

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