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《恰到好处的敏感》收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功书籍封面
《恰到好处的敏感》收获好人缘、赶走坏心情的…
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或许你和曾经的卡特琳一样,无比希望自己身上有一个“敏感开关”,这样你就既能细腻温柔地享受生活,又能在面对伤害和不快时一笑而过了。卡特琳从未停止对此的探索,并将…

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《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我书籍封面
《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我
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你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责…

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管理敏感书籍封面
管理敏感
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【需关注公众号】精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结

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《管理敏感》全弘镇书籍封面
《管理敏感》全弘镇
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精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结脑科学和精神医学在敏感与创伤心理治疗上的深层应用敏感的人摆脱焦虑,调整精力值,理清人际关系的实用方法很多人都被自己的敏感…

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高度敏感的力量书籍封面
高度敏感的力量
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【需关注公众号】☆一本来自高度敏感者的暖心之作,真正做到感同身受。

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《走进高敏感人群的内心世界》(套装4册)书籍封面
《走进高敏感人群的内心世界》(套装4册)
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《原生家庭》:不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量…

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《暗理性:如何掌控情绪》卫蓝书籍封面
《暗理性:如何掌控情绪》卫蓝
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如果说思维是理性的,那么情绪就是“暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在…

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暗理性:如何掌控情绪书籍封面
暗理性:如何掌控情绪
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【需关注公众号】如果说思维是理性的,那么情绪就是“暗理性”的。

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《定位你的情绪开关》脑科学中的心理疗愈指南书籍封面
《定位你的情绪开关》脑科学中的心理疗愈指南
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本书是韩国脑科学专家许智元十余年的研究成果,是一本从心理学和脑科学双重角度,带你定位情绪开关、走出情绪困境的自我疗愈书。书中从8个真实咨询案例出发,运用“案例…

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《定位你的情绪开关》脑科学中的心理疗愈指南书籍封面
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