《一日两餐》16-8断食，简单高效的超强瘦…
推荐 有广告 无套路科学研究证明，少吃一餐更健康美国名流超爱的生酮饮食专家美国亚马逊营养学与饮食类图书榜首做自己身体的主人，掌握进食的话语权，由内而外展现自信美的饮食方式找回身体…
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《40岁后吃不胖的秘诀》
推荐 有广告 无套路40岁的身体，有40岁的吃法。40岁的代谢功能与20岁大有不同，你怎么还能像20岁那样饮食呢？如果能选择适合自己身体的饮食，自然能保持健康的身材。40岁开始，…
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《1917年3月》改变世界的一个月
推荐 有广告 无套路1917年3月5日，伍德罗·威尔逊在他的第二次就职演讲中宣布：“我们不再是一群乡巴佬了。”他在美国加入第一次世界大战前夕发表这番讲话，当时俄国革命一触即发。面…
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《懒人天才》肯德拉·安达
推荐 有广告 无套路本书介绍了一种简单高效的生活方式：做个懒人天才，即无须事事都做好，也无须全部都放弃，而是只为重要的事情付出努力。这是一本写给身心疲惫者的减压手册。在这个不断要…
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《大真探赵赶鹅》赵赶鹅
推荐 有广告 无套路熙熙攘攘的城市，隐秘的角落每天总有不为人知的罪案；重案组刑警赵赶鹅，一个离罪犯最近的人；通过勘察现场、追查证物、调取卷宗、审讯嫌疑人，抽丝剥茧地迫近真相；真实…
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《微习惯·瘦身篇》斯蒂芬·盖斯
推荐 有广告 无套路本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体，并给出了详细、实用的方案。他表示，为了…
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《轻断食》完美瘦身的肠道革命
推荐 有广告 无套路在这本书中，莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…
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《国际超模的极简瘦身课》李霄雪
推荐 有广告 无套路这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司EliteModelManagement，在国际模特圈打拼10…
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《巴菲特投资成功的七大秘诀》玛丽·巴菲特
推荐 有广告 无套路玛丽·巴菲特与彼得·巴菲特结婚并共同生活了12年。在此期间，她研究沃伦·巴菲特的投资技巧，观察他的投资习惯。投资人石伟明曾花费数年时间学习沃伦·巴菲特的投资策…
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《低耗社交》避免人际关系疲劳的秘诀
推荐 有广告 无套路建立和维护人际关系，是比工作更让人疲劳的事社交时，我们在进行着电脑也无法匹敌的高速信息处理。也正因如此，与人交往时大脑会产生相当深度的疲劳。所以，即使说“当下…
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