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《最好的我们》八月长安书籍封面
《最好的我们》八月长安
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你总是说青春从不曾永远,而那时候的我们,就是最好的我们。这一次,我们和整个青春做告别。八月长安全新力作。你还记得高中时的同桌吗?那个少年有世界上最明朗的笑容,…

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《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿书籍封面
《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿
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睡眠,占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少,无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”,睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好,这本书给出了答案…

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《睡眠进化》W.克里斯·温特书籍封面
《睡眠进化》W.克里斯·温特
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无论你是压力山大的学生、身心俱疲的打工人,还是易情绪波动的高敏感人群,《睡眠进化》都能帮助你获得长期优质睡眠,找回高能量人生。抛开睡眠误解,激活原始内驱力治愈…

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《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习书籍封面
《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习
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学习时间越长学习越好?有的学霸玩的比学的多,照样考第一是天赋还是学习方法用对了?两位学霸告诉你用对方法既能睡得够、玩得好还能学得棒!本书作者将学霸经历总结成书…

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《关灯就睡觉》哈佛医学院高效睡眠指南书籍封面
《关灯就睡觉》哈佛医学院高效睡眠指南
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本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在…

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《睡眠修复》解决疲劳困扰的新科学书籍封面
《睡眠修复》解决疲劳困扰的新科学
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一本实用性极强的睡眠指南。讲述饱受睡眠困扰的记者马赛多,以记者的身份去采访来自世界各地的睡眠专家,得到了很多导致我们无法入睡原因的解释和解决问题的各种方式。1…

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《今晚好眠》你应该知道的睡眠常识书籍封面
《今晚好眠》你应该知道的睡眠常识
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谈起睡眠问题,我们最容易想到的是失眠,但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债,梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、…

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《最好朝南》关于女性的12个问题书籍封面
《最好朝南》关于女性的12个问题
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女性在生育之前,知晓身体可能受到的伤害吗?养育了3个孩子的22年婚姻,要因为惯性而延续吗?长期遭遇家庭暴力,靠自己能离得成婚吗?随先生搬到陌生城市,事业停滞,…

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《时间陷阱》魏市宁书籍封面
《时间陷阱》魏市宁
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20篇奇趣故事,有关生命与生活的诡谲想象力。怪人+怪物+怪事=烧脑+奇谈+魔幻现实平凡的生活,隐藏着最邪典的奇趣。书摊上的旧闹钟、床上的枕头、生日蛋糕上的蜡烛…

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《魏斐德上海三部曲》魏斐德书籍封面
《魏斐德上海三部曲》魏斐德
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《魏斐德上海三部曲:1927-1937》本书是《魏斐德上海三部曲》的部,系统描述了1927—1937年国民党政府依靠警务力量对上海实现初步统治的经过,澄清了这…

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