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《跑步革命》跑得更快,更有效率,不受伤的姿势跑法书籍封面
《跑步革命》跑得更快,更有效率,不受伤的姿…
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关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地…

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你真的会跑步吗书籍封面
你真的会跑步吗
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【需关注公众号】本书是一本兼具科学性、专业性、实践性的跑步书籍,由著名体育团队——北京医师跑团的专业医生撰写,他们的学位均为硕士、博士和博士后,来自北京协和、…

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你可以跑得更快书籍封面
你可以跑得更快
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姿势跑法书籍封面
姿势跑法
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【需关注公众号】《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士,集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南,致力于为跑者提供更科学的跑步方法。

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《无伤跑法》 戴剑松书籍封面
《无伤跑法》 戴剑松
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近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤?本书由…

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那些比答案更重要的好问题书籍封面
那些比答案更重要的好问题
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【需关注公众号】人的智能如何与越来越强的机器无限连接?

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太极跑:不费力、无伤害的革命性跑步法书籍封面
太极跑:不费力、无伤害的革命性跑步法
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湛庐文化心视界分心系列(套装共4册)书籍封面
湛庐文化心视界分心系列(套装共4册)
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【需关注公众号】《湛庐文化心视界分心系列(套装共4册)》包括了《分心不是我的错》、《分心的孩子这样教》、《分心也有好人生》、《分心也有好婚姻》。《湛庐文化心视…

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《湛庐教养经典系列套装》[15册]书籍封面
《湛庐教养经典系列套装》[15册]
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《湛庐教养经典系列套装》包含:《园丁与木匠》《孩子如何学习》《孩子如何思考》《孩子如何社交》《由内而外的教养》《如何让孩子自觉又主动》《什么是最好的父母》《高…

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无伤跑法书籍封面
无伤跑法
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【需关注公众号】近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才…

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