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《微习惯·瘦身篇》斯蒂芬·盖斯书籍封面
《微习惯·瘦身篇》斯蒂芬·盖斯
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本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端,提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体,并给出了详细、实用的方案。他表示,为了…

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《轻断食》完美瘦身的肠道革命书籍封面
《轻断食》完美瘦身的肠道革命
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在这本书中,莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…

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《国际超模的极简瘦身课》李霄雪书籍封面
《国际超模的极简瘦身课》李霄雪
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这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司EliteModelManagement,在国际模特圈打拼10…

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饮食的迷思书籍封面
饮食的迷思
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《低碳水生活》生酮饮食实践指南书籍封面
《低碳水生活》生酮饮食实践指南
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多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知所措?实践起来也时常效果不佳却不知道背后的原因。本书作者、医学博士埃里克·韦斯特曼和营养专家埃米·伯杰,将与…

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《你的血》西奥多·斯特金书籍封面
《你的血》西奥多·斯特金
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他参军了,以此逃避他所处的环境,逃离一段畸恋。但严酷的军旅生活压垮了他,他疯了。精心分析之后,医生得出了结论:这个名叫乔治·史密斯的士兵,是他平生所见最危险的…

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《存在与科学》彼得·阿特金斯书籍封面
《存在与科学》彼得·阿特金斯
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思考“我是谁”的著作不胜枚举,这本《存在与科学》却与众不同。它是一本新奇的哲学书。在《存在与科学》里,你看不到哲学家的身影,也不用担心难懂的抽象思辨。科学家彼…

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《低风险,高回报》弗利特书籍封面
《低风险,高回报》弗利特
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《低风险,高回报》讲述的是一个现代股票市场中“龟兔赛跑”的故事:以低风险量化策略收获高收益投资回报,即低风险股票能够战胜高风险股票。作者以以简驭繁的方式揭示了…

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西方政治传统:近代自由主义之发展书籍封面
西方政治传统:近代自由主义之发展
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【需关注公众号】在本书中,沃特金斯梳理了自由主义的生发过程,把自由主义的历史渊源从近代延伸到了古代,进而全面展示了这一政治传统两千年来的发展历程。本书写于二战…

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《伽利略的手指》彼得・阿特金斯书籍封面
《伽利略的手指》彼得・阿特金斯
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在这本杰出的阐释当代科学核心思想的著作中,彼得•阿特金斯盛赞了伽利略极具象征意义的手指在揭示宇宙、地球及人的本质时所具有的强大力量。作者通过深入浅出的讲解,带…

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