《拉伸训练解剖全书》奥斯卡·莫兰
推荐 有广告 无套路本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的…
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解乏拉伸 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：你常觉得酸痛僵硬吗？想解除“筋紧绷”的问题吗？准备开始来练易筋经喽！正宗“少林秘传版易筋经”12式、要怎样摆脱身上常见疾病等。...
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企业管理户外拓展训练全书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括:体验式培训与户外拓展;户外拓展如何促进企业发展;户外拓展的运作流程;野外生存技巧;户外拓展培训技巧等。...
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企业管理培训师训练全书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详尽介绍了培训的行业知识、理论与方法工具,以及众多实用的课前、课堂、课后培训技能等。...
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企业管理户外拓展训练全书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：体验式培训与户外拓展；户外拓展拿什么让企业发展；户外拓展的运作流程；野外生存技巧等。...
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企业管理培训师训练全书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详尽介绍了培训的行业知识、理论与方法工具，以及众多实用的课前、课堂、课后培训技能，在归纳培训师经验教训的同时，设计了全方位的培训师自我修炼方案。...
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图解拉伸保健操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。...
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辉煌奥斯卡 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路该书收入奥斯卡钢琴流行曲集34首。即阿甘正传（选自奥斯卡获奖影片《阿甘正传》）、我心永恒（选自奥斯卡获奖影片《泰坦尼克号》）等。...
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