《松弛感》用丰盈法摆脱自我内耗
推荐 有广告 无套路作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈”时，我们将会得到怎…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《自洽力》摆脱内耗，活出人生的松弛感
推荐 有广告 无套路《自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感》适合所有在生活中感到迷茫、困惑的人阅读。《自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感》分别从自我认知、思维和行动这三个层面去…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《流动的丰盈》一个小区的日常景观
推荐 有广告 无套路小区是中国城市最小的行政规划，人们在其中出生、成长、生活，获得情感和知识。父母与子女的融洽关系、商贩与顾客的相互照应、清扫积雪的环卫工、几年不见的老熟人的寒暄…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《稳固的幸福感》阿德勒谈自我超越与人生课题
推荐 有广告 无套路我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯，所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释，在阿德勒看来，这便是一个人对于“生活…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
![泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容分五章，包括：使用泡沫轴相关信息、泡沫轴筋膜放松动作、平面轴辅助拉伸动作、泡沫轴核心稳定训练动作、泡沫轴训练组合等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
《停止你的精神内耗》先完成，再完美
推荐 有广告 无套路焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人，但面对事情的态度可以。我们常常因为一些小事，陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前，思想反复斗争，精神不…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
设计感+ [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从零基础出发，语言通俗易懂，讲解明晰明了，以淘宝美工所涉及的各个方面为点展开，几乎涵盖了网店装修所涉及的所有领域，并由经验丰富的资深淘宝美工讲师编写。通过…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院