《跑步穿过中关村》 徐则臣
推荐 有广告 无套路《跑步穿过中关村》是70后实力派青年作家徐则臣的成名作！《跑步穿过中关村》收录了作家的三篇经典作品《跑步穿过中关村》《天上人间》和《居延》，均讲述漂泊在北京处…
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![郭老师的跑步课 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
郭老师的跑步课 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书作者总结出关于跑步健身的300多个问题与要诀，按跑步者的程度等级，以从入门到进阶的循序渐进的安排，分为“基本知识篇”“配备篇”“训练篇”“体能与修复篇”“…
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《极简世界神话》马克・丹尼尔斯
推荐 有广告 无套路人类文明伊始，我们的祖先就对世间万物给出了自己的解释。于是，各个文化中托生出属于自己的神话故事。他们用这些故事解释天空、大地的形成，为人们的道德树立标准，为帝…
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《跑步圣经》（第2版）赫尔伯特・史迪凡尼
推荐 有广告 无套路《跑步圣经》这本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写，以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万…
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《跑步革命》跑得更快，更有效率，不受伤的姿…
推荐 有广告 无套路关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地…
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《健身教练从不外传的肌力训练法》赵健
推荐 有广告 无套路《健身教练从不外传的肌力训练》甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力，型的终目标。本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位行锻，也可以按照自己对健身效果的不同需…
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健身教练从不外传的肌力训练法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：走近健美你不可不知的健美常识；健美沙龙和健美来一次亲密接触；健身先生教你打造强有力的手臂等。...
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Excel公式、函数与图表经典180例 […
推荐 无广告 无套路本书内容涵盖Excel在市场与销售、会计与财务管理、人力资源与行政、公式与函数、VBA高效办公、数据分析与处理等多个领域。...
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绩效教练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将绩效管理者定义为绩效教练，详细介绍了教练技术在职位分析、绩效激励计划制订、绩效引领、绩效评估以及员工职业发展规划等方面的具体实施方法。...
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