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本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读加藤谛三先生年轻时曾患上严重的神经性失眠症,六十几岁时又因睡眠呼吸暂停综合征在专门的研究所里住过。前后与睡眠问题打交道多年,加藤先生认为,相对于身体原因,多数…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书从按摩头部穴位、手部穴位、足部穴位等方面介绍了治疗失眠的具体方法,内容包括按摩的姿势、力度、技巧、时间、手法等细节。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院一场突如其来的重创——身为情感畅销书作家的应璟,自己却遭遇了丈夫心脏病去世。和丈夫秘密在一起四年的情人找上门来......无休止的失眠、痛苦,让她不能自拔。一…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而,只要你学会几个简单的技巧,就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。在书中,作者心…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读1.《寻猫启事》有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动,历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心,也让我们深深地去思考、…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《心理治疗基础:心理治疗是如何起作用的以及其他问题》内容简介:伴随着心理学的发展,不断涌现出新的问题:哪种疗法有效?应该选择哪个流派学习?某种疗法有效是由于该…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读作者:孙书臣,吕学玉编著ISBN:978-7-5091-4271-4,978-7-900496-37-9主题词:失眠出版社:人民军医出版社出版时间:2010.…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院