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养生先养骨 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书本着“运动为主”的理念,结合了饮食、食疗、按摩等多种保健方法,针对各种不同的疾病提出了很多简单实用的解决办法。...
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《养肾就是养寿》薛磊
推荐 有广告 无套路养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。肾不亏虚，身体才能百病不侵。治病要治本，养肾就是养根，只有确保生命之“根”健康，生命之树才会常青。《养肾就是养寿…
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养生到底养什么 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为大家解释了养生的道理和原则，特别针对现代都市人群、女性朋友和老年人以及不同体质的人群提出了对应的养生方法，具有很好的指导意义和参考价值。...
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《内养外调美女养生方》张秀勤
推荐 有广告 无套路《内养外调美女养生方》共分为六章，分别从调理气血，调理五脏，通经络，健六腑，呵护卵巢，温暖身心，调整容颜和肌肤细节等方面给除了科学的经络调理和科学饮食方案。《…
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养阳补阴养生五禽戏 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分四章，介绍了五禽戏的健身养生秘密，五禽戏基础要记牢、科学养生不出岔，五禽戏基础要记牢、手把手教你爱身体，特殊人群如何针对性练习五禽戏等。...
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养阳补阴养生五禽戏 [随书光盘]
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安胎养胎讲科学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书向孕妇提供了安胎养胎的具体方法,包括科学择偶、优孕指南、39周安胎要领、养胎与胎教、安胎营养与禁忌等方面的内容。...
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养好五脏不生病 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了百余种内脏运动保健的方法，针对各个脏器与部位实施，旨在呵护内脏健康、延缓内脏衰老、康复内脏疾病。...
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动静有道养天年 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为五篇内容，介绍了“懂得什么是养生，才能学会更好地养生”、“《黄帝内经》：打开身体向内看”、“《养生论》：养生就是养形”、“传统运动养生：动静有道，内外…
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养好五脏不生病 [随书光盘]
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