不抱怨的世界 [随书光盘]

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本书除了要介绍这个特别的“不抱怨”运动，也将藉由许多平易近人的生活故事、以及温暖恳切的心灵建议，一步步地探索我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，我们又…

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把顾客找回来 [随书光盘]

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本书共分5部分，包括：赚钱从改变观念开始、明确目标、争取满意、保障满意、升级满意。...

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《走出创伤与成瘾 找回最好的自己》莉莎·M…

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创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经…

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《疲劳自救手册》用认知行为疗法找回元气满满…

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在日常生活中，你是否有过这样的经历？睡不着，睡不够，爱做梦，易醒来，醒后没精神；经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛，四肢发麻，手脚汗湿；一点声响就紧张难受，一…

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