《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习
推荐 有广告 无套路学习时间越长学习越好？有的学霸玩的比学的多，照样考第一是天赋还是学习方法用对了？两位学霸告诉你用对方法既能睡得够、玩得好还能学得棒！本书作者将学霸经历总结成书…
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《关灯就睡觉》哈佛医学院高效睡眠指南
推荐 有广告 无套路本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用，以及有关睡眠方面的一些常见误区，让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上，作者分享了自己在…
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《语文高效学习法》申怡
推荐 有广告 无套路为什么阅读总是答不到点子上？为什么文言文总是很难理解？为什么作文永远到不了一类文？如何从小打好语文学习的基础？有效提升语文成绩的核心方法是什么？方法比努力更重…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![好睡眠，多甜美 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
好睡眠，多甜美 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为失眠10大迷思停·看·听、睡眠与失眠、12个自然而愈的真实故事、11个好睡技巧，向失眠说拜拜、求助专业治疗要知道的事五章，主要包括：迷思一：我们每天需…
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前进斯坦福 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：匿名ISBN：7-301-07882-X主题词：不详出版社：北京大学出版社出版时间：2004.11...
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睡眠，最自在的修行 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书与你分享神秘实用的7天睡眠瑜伽，什么都不用做，什么都不用想，只要躺着闭上眼睛，就能完成身体到心灵的彻底修行，充分吸收正能量，排除所有干扰，放下杂念，睁开眼…
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在斯坦福大学听演讲 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书遴选了近十年在各领域星光熠熠的成功人士和领导者于名校斯坦福大学所做的演讲，以及时间虽久远但影响力弥久恒新的名人演讲。每篇演讲分为：演讲者简介、演讲再现、中…
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《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿
推荐 有广告 无套路睡眠，占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少，无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”，睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好，这本书给出了答案…
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睡眠瑜珈[计算机文档] [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括瑜珈的起源和内涵?瑜珈心念?瑜珈的生活方式?体验微笑?冥想?感受生命的元素?瑜珈睡眠体位法等?...
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