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力量训练减脂圣经书籍封面
力量训练减脂圣经
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【需关注公众号】尼克・特米勒罗是美国著名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作,书中共分10个章节,分别讲解了减脂的…

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《力量训练减脂圣经》尼克·特米勒罗书籍封面
《力量训练减脂圣经》尼克·特米勒罗
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尼克•特米勒罗是美国著名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作,书中共分10个章节,分别讲解了减脂的益处、力量训练与…

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《4分钟极速减脂》刘洹书籍封面
《4分钟极速减脂》刘洹
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工作忙、没时间,怎样低时间成本高效减肥?如何不挨饿、吃好又能瘦?减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走?“每逢佳节胖三斤”,节假日怎样吃好还能控制体重?…

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男人减脂塑形一本通 [随书光盘]书籍封面
男人减脂塑形一本通 [随书光盘]
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本书主要内容包括:减脂·塑形之先修篇;减脂·塑形之自我篇;减脂·塑形之臂部篇;减脂·塑形之肩部篇;减脂·塑形之背部篇等。...

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《运动减脂讲义》减肥大叔Sam周凌峰书籍封面
《运动减脂讲义》减肥大叔Sam周凌峰
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本书分为认识自己、大叔教你轻轻松松减肥健身、动起来,好身材人人都可以拥有、会吃会睡才能瘦的快、七天瘦十斤的紧急减肥法等章节,内容涵盖体态检测、瘦身误区、健身常…

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未来吃什么书籍封面
未来吃什么
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【需关注公众号】《未来吃什么》以全球性的视角,生动报道了世界范围内食物供应系统正在发生的惊人变化。气候变化的模型显示,全球性的食物生产将在未来的85年里每10…

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怀孕安产吃什么 [随书光盘]书籍封面
怀孕安产吃什么 [随书光盘]
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本书就是一本专门针对准妈妈孕期营养的专家指导图书。主要内容包括:孕产期营养知识储备、有益于胎儿发育的营养素;最受准妈妈欢迎的明星食物等。...

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宝宝吃什么怎么吃 [随书光盘]书籍封面
宝宝吃什么怎么吃 [随书光盘]
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本书共分为四章,主要内容包括:生长发育与营养需求;找对营养配好餐;减轻症状的美食疗法;常见的营养食材的美味食谱等。...

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聪明宝宝吃什么 [随书光盘]书籍封面
聪明宝宝吃什么 [随书光盘]
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本书根据0-6岁宝宝的发育特点和生理需求,针对各时期宝宝不同的肠胃消化、吸收和调节功能,从第一次添加辅食开始,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。...

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熵减:华为活力之源书籍封面
熵减:华为活力之源
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【需关注公众号】熵是来源于物理科学热力学第二定律的概念,热力学第二定律又称熵增定律。熵增表现为功能减弱直到逐渐丧失,而熵减表现为功能增强。任正非是将热力学的熵…

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