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传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行,事实上,减肥不是挨饿,靠节食减肥不仅不科学,也不健康,通过节食减去的体重通常会反弹,一旦回复正常饮食,体重又…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读作者:李群,毕晓红主编ISBN:7-5345-4685-0主题词:减肥出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2006.1...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书运用了以儿童为中心的健康教育理念,采用形式多样的参与式教学方法(包括案例讨论、头脑风暴、学生练习、情景分析、游戏、儿歌),重视教师与学生互动,并考虑儿童青…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院《心灵自愈系列》包含:《取悦症:不懂拒绝的老好人》、《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》、《终结拖延症》、《穿越抑郁的正念之道》套装共4册。抑郁症和拖延症…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读别再分析我的10000个崩溃原因,快,教我怎么做!恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间,“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。二位作者…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这本书写给重压之下的现代人。我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前,被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制,任由压力无声无息地磨灭…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书从源头上分析了下半身肥胖的根本原因,介绍了对瘦下半身有效的美体秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3D美腿运动等内容。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书将为你开启科学减肥的大门,充分了解自己的体型、体质,并介绍了一系列排毒、减脂、加强新陈代谢的好方法。...
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