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《跑步革命》跑得更快,更有效率,不受伤的姿势跑法书籍封面
《跑步革命》跑得更快,更有效率,不受伤的姿…
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关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地…

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自由跑酷 [随书光盘]书籍封面
自由跑酷 [随书光盘]
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本书集合了北京跑酷公社发展3年来积累的跑酷训练方法及动作技巧,揭开了跑酷训练的神秘面纱,并且将训练当中的细节和注意事项一一列出。...

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《跑步穿过中关村》 徐则臣书籍封面
《跑步穿过中关村》 徐则臣
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《跑步穿过中关村》是70后实力派青年作家徐则臣的成名作!《跑步穿过中关村》收录了作家的三篇经典作品《跑步穿过中关村》《天上人间》和《居延》,均讲述漂泊在北京处…

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《科学跑步》罗炜樑书籍封面
《科学跑步》罗炜樑
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即使穿上舒适的跑鞋,仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤,尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为常见。本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑步损伤风险,以科学…

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郭老师的跑步课 [随书光盘]书籍封面
郭老师的跑步课 [随书光盘]
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本书作者总结出关于跑步健身的300多个问题与要诀,按跑步者的程度等级,以从入门到进阶的循序渐进的安排,分为“基本知识篇”“配备篇”“训练篇”“体能与修复篇”“…

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《无伤跑法》 戴剑松书籍封面
《无伤跑法》 戴剑松
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近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤?本书由…

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一路,漫跑 On my way [随书光盘]书籍封面
一路,漫跑 On my way [随书光盘]
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作者:潘辰著ISBN:978-7-5075-3361-3主题词:不详出版社:华文出版社出版时间:2010...

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2013护士执业资格考试冲刺跑 [随书光盘]书籍封面
2013护士执业资格考试冲刺跑 [随书光盘]
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《冲刺跑》包括“高频考点背诵手册”+“五套冲刺卷”+“一张光盘”。“手册”里是高频考点的归纳,用于考前背诵。还附有”例题解析”,为考生列出了典型考题及重要的解…

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《跑步圣经》(第2版)赫尔伯特・史迪凡尼书籍封面
《跑步圣经》(第2版)赫尔伯特・史迪凡尼
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《跑步圣经》这本书自2004年在德国出版以来,畅销十余年,稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写,以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万…

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《天生就会跑2.0》克里斯托弗・麦克杜格尔书籍封面
《天生就会跑2.0》克里斯托弗・麦克杜格尔
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《天生就会跑2.0》讲述了一个温暖的故事。机缘巧合之下,作者克里斯托弗遇见了一头深受折磨、意志消沉的驴子,他为它取名“谢尔曼”。为了让它燃起生的希望,他有了一…

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