![15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况，林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路，更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。...
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王楠瑜伽．瑜伽塑身106式 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：王楠ISBN：978-7-88730-081-9主题词：瑜伽出版社：科学出版社出版时间：2004...
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80分钟强效塑身健康瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容分为基本的坐姿与休息法、打造丰富的内心世界、塑造健康的体魄、塑造完美身材四章，介绍了瑜伽的基本坐姿、呼吸法、排毒养颜功效、塑造匀称身材等知识。...
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久坐身疲力乏5分钟预防与助疗法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书对常见病、多发病的预防和助疗法进行了系统整理，有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练达到对疾病的预防和助疗的效果。本册为久坐身疲力乏…
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