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《心灵自愈系列》[套装共4册]书籍封面
《心灵自愈系列》[套装共4册]
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《心灵自愈系列》包含:《取悦症:不懂拒绝的老好人》、《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》、《终结拖延症》、《穿越抑郁的正念之道》套装共4册。抑郁症和拖延症…

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远离抑郁症 [随书光盘]书籍封面
远离抑郁症 [随书光盘]
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作者:凌笋昂主讲ISBN:978-7-88825-076-5主题词:抑郁症出版社:中信出版社出版时间:[出版年不详]...

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名家会诊抑郁症 [随书光盘]书籍封面
名家会诊抑郁症 [随书光盘]
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本书是中央电视台“健康之路”节目的文本形式,是神经卫生领域专家对喻为“心灵的感冒”的抑郁症,提出用“关爱”帮助患者走出心灵困境,及对老年抑郁症的关注的讨论。.…

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走出摇篮 [随书光盘]书籍封面
走出摇篮 [随书光盘]
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作者:庞之浩ISBN:7-80619-456-8主题词:青年读物出版社:广西科学技术出版社出版时间:2002...

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《让你的肥胖自愈》刘松景书籍封面
《让你的肥胖自愈》刘松景
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传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行,事实上,减肥不是挨饿,靠节食减肥不仅不科学,也不健康,通过节食减去的体重通常会反弹,一旦回复正常饮食,体重又…

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《自愈》成年人崩溃自救指南书籍封面
《自愈》成年人崩溃自救指南
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别再分析我的10000个崩溃原因,快,教我怎么做!恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间,“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。二位作者…

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《自愈》如何与心底的焦虑、痛苦彻底和解书籍封面
《自愈》如何与心底的焦虑、痛苦彻底和解
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这本书写给重压之下的现代人。我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前,被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制,任由压力无声无息地磨灭…

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《走出剧情》李雪书籍封面
《走出剧情》李雪
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你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么…

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走出好身体 [随书光盘]书籍封面
走出好身体 [随书光盘]
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这是介绍通过走步运动保持健康的大众科普类健康书,全书分为九章,分别从制定走步目标、做好走步的准备工作、九种走步方式、安排走步时间、调整走步心态、掌握走步技巧、…

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心灵瑜伽 [随书光盘]书籍封面
心灵瑜伽 [随书光盘]
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