上班路上的走路健身法
推荐 有广告 无套路<p>毫不费力就能坚持的健身法。</p><p>不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。</p><p>不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。…
格式： EPUB 请到详细页访问 来源：无名图书
《上班路上的走路健身法》乔安娜•霍尔
推荐 有广告 无套路毫不费力就能坚持的健身法。不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。不用担心体重反弹，养成走路新习惯，…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《简单到不可能放弃的走路健身法》[完全图解版]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/03/1678415820-《简单到不可能放弃的走路健身法》.jpg)
《简单到不可能放弃的走路健身法》[完全图解…
推荐 有广告 无套路奥运专业马拉松教练带来风靡日本、更适合东亚人体质的“躯干走路健身法”75%的人走路方法是错误的！走路质量比步数更重要！附赠完整躯干体操和锻炼计划拉页，让你走着…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![上班路上必读的365个英文句型 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
上班路上必读的365个英文句型 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为上班族量身定制。全书共52周，前51周每周7个句型，最后一周8个句型，共365个句型，52周对应一年52周，读者可以根据书中进度逐周学习，这样，如果用一…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
马氏倒行健身法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书讲述了倒行，顾名思义就是向后走，但不是简单地倒着走，而是要遵循一定的方法按照一定的规律在安全的前提下倒着走。要上、下肢协调配合，头、颈、躯干同向左右转身，…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院